Ar galite valgyti alavijo augalą | Neapdoroto alavijo valgymo pranašumai

Ar galite valgyti alavijo augalą, Arba galite naudoti vietiškai? Sužinokite atsakymą į šiuos svarbius klausimus žemiau esančiame straipsnyje!

Aloe Vera (alavijas barbadensis) yra populiarus kambarinis augalas, kuris gali klestėti dėl aplaidumo. Jis turi keletą naudojimo būdų ir medicininės naudos. Tačiau žmonės dažnai susipainioja valgydami augalą. Taigi, ar galite valgyti alavijo augalą? Išsiaiškinkime!

Peržiūrėkite mūsų straipsnį apie patikrintus alavijo privalumus čia!

Ar galite valgyti alavijo augalą?

Aloe Vera yra puikus vidaus kamba. Kadangi jame gausu maistinių medžiagų, fermentų, riebalų rūgščių, polisacharidų, aminorūgščių ir mineralų, galite valgyti alavijo augalą, kad padengtumėte visą jo pranašumą! Alavijo lapą sudaro trys dalys: oda, gelis ir lateksas.

Alavijo augalo gelis ir oda yra valgomi ir turi keletą naudos sveikatai, tačiau jūs negalite jo valgyti tiesiogiai, pjaustydami iš augalo. Skaitykite toliau, kad išmoktumėte vartoti alaviją.

Kaip valgyti alaviją?

• Norėdami suvalgyti gelį, paimkite alavijo lapą iš augalo, nuplaukite jį bėgiodami, iš čiaupo vanduo.
• Leiskite jam pailsėti 10–15 minučių, kol jis skleidžia ploną geltono skysčio sluoksnį, turintį stiprią vidurius laisvinančią kokybę; Aloinas. Per didelis latekso vartojimas gali sukelti stiprų mirtiną šalutinį poveikį.
• Toliau nupjaukite aštrius smailius kraštus viršuje, ir abi lapo pusės perteikia jį, kad pašalintų bet kokius šiukšlių, likučių ir latekso pėdsakus.
• Po to nuimkite odą ir išvalykite vidinį gelį švariu šaukštu. Galite valgyti pridėdami kokteilių, gėrimų ir salsų.

Ir atvirkščiai, alavijo oda taip pat saugu vartoti. Valgyti odą, nusimesti aštrius kraštus ir nupjauti odą nuo gelio. Galite pridėti jį prie vasaros salotų, hummuso ar salsos, kad gautumėte traškią, švelnų skonį.

PASTABA: Atminkite, kad iš alavijo gamyklos, skirtos vartoti. Kadangi šios veislės gali būti toksiškos naudoti.

Alavijo valgymo pranašumai

Alavijo gelio ir odos vartojimas iš lapo turi keletą naudos sveikatai!

• Gelyje yra 20 aminorūgščių, kurios padeda padaryti raumenų audinį stiprų.
• Alavijo fermentai padeda virškinti ir sustiprina maistinių medžiagų suvartojimą.
• Alavijo gelis taip pat padeda sumažinti dantų apnašas. Taip pat galite naudoti kaip burnos skalavimo skystį.
• Tyrimuose įrodyta, kad alavijas gelis padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, padidindamas jautrumą insulinui.
• Reguliarus alavijo gelio vartojimas padidina antioksidacinį kraujo lygį ir taip pat kovoja su laisvųjų radikalų žala.

Aloe valgymo rizika

Aloe Vera latekso (geltonos medžiagos), esančios lapuose, vartojimas kelia potencialų pavojų. Jei jis bus paimtas mažais kiekiais.

Jei ilgą laiką vartojate alavijo lateksą, tai gali sukelti tokį šalutinį poveikį; Inkstų problemos, skrandžio mėšlungis, raumenų silpnumas ir nereguliarus širdies plakimas.

Be to, alavijo vartojimas nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems diabetu, širdies problemomis ar inkstų problemomis.

PASTABA: Nėščioms moterims patariama nevartoti latekso, nes tai gali sukelti gimdos susitraukimus, dėl kurių gali sukelti persileidimą.

Kaip skonis alavijas?

Alavijas turi kartaus, šiek tiek rūgštaus ir žemiško skonio. Tekstūra yra minkšta ir švelni; Tai taip pat vandeninga, todėl galima lengvai praryti. Galite suvartoti žalią arba sujungti su kitomis vaisių sultimis ar kokteiliais.

Nori sužinoti, kaip panašus į lichee skonį? Paspauskite čia!

Venkite suvartoti apdorotą alavijo gelį

Jei norite suvartoti alavijo gelį, visada įsitikinkite, kad paimate jį iš šviežio augalo. Venkite suvartoti supakuotus, nes juose yra kenksmingų konservantų.