Kaip užauginti kokteilių sodą | 10 geriausių gamyklų, skirtų kokteilių sodui

Šviežių vaisių ir daržovių derliaus nuėmimas visada yra gera idėja. Štai Kaip užauginti kokteilį Sodas turėti nepertraukiamą tiekimą!

Nesvarbu, ar ieškote patogaus patiekalo pakeitimo, ar greitas gaivus užkandis! Štai viskas, ką reikia žinoti Kaip užauginti kokteilių sodą turėti nesibaigiantį vaisių ir daržovių tiekimą!

1. Špinatai

Atminkite, kad špinatų Popeye skardinę valgė kaip paskutinės minutės kurortą prieš priešus? Pasirodo, špinatai yra antžmogiškas maistas, kuriame gausu daug vitaminų ir mineralų. Ne tik dėl kokteilių, bet ir špinatus galima naudoti ir salotose!

Nauda sveikatai: Špinatuose gausu vitamino-B, K, C, geležies ir daugelio mineralų, kurie padeda išlaikyti akis ir kaulą sveiką.

Auganti patarimai: Špinatai gerai veikia visą saulę, kad iš dalies pavėsis, ir sodindami vazonuose, įsitikinkite, kad jis yra 6–8 colių gylis.

Štai kaip lengvai auginti špinatus puoduose!

2. Kale

Pradėkite savo rytą su „Kale“ gerumo postūmis. Prieš paleisdami į maišytuvą, įsitikinkite, kad pašalinate stiebus ir supjaustykite kopūstus. Kale taip pat auga saldesnis po šalčio, kaip ir daugelis kitų žalumynų. Tai yra augalas, į kurį reikia atsižvelgti, jei galvojate apie tai, kaip užauginti kokteilių sodą.

Nauda sveikatai: Kale gausu skaidulų, mangano, vitamino-A, B, K, C ir Omega-3 riebalų rūgščių, kurios tinka odai ir plaukams.

Augantys patarimai: Apvaisinkite kopūstus su vandenyje tirpesnėmis trąšomis, kuriose gausu azoto ir fosforo, kai nuimsite jo lapus.

3. Morkos

Morkas su sėklomis galite paleisti pavasarį arba rudenį. Pasodinkite juos į pakeltas sodo lovas ar konteinerį, kad galėtumėte optimaliai augti. Šios saldžios lazdelės gali būti naudojamos pikantiškuose patiekaluose, pyraguose ir salotose, taip pat be jokių kokteilių!

Nauda sveikatai: Turtingi vitamino-A, K, B6 ir biotinų; Morka yra atsakinga už cholesterolio kraujyje mažinimą, taip pat padeda numesti svorio.

Augantys patarimai: Morkas turėtumėte sodinti per sėklas pavasarį arba rudenį, priemolio ar smėlio dirvožemyje.

Peržiūrėkite mūsų straipsnį apie auginimo morkas konteineriuose čia!

4. Braškės

Braškės naudojamos visame pasaulyje, kad kvapnūs kokteiliai būtų. Būdami daugiamečiai augalai, jie grįš metai iš metų. Galite auginti juos visur nuo pakabinamų krepšelių, sienų, aukštyn kojomis sodinukuose iki langų dėžučių, vazonų ir sodo lovų!

Nauda sveikatai: Braškėse gausu vitamino-C ir skaidulų, kurios yra naudingos širdies sveikatai ir cukraus kontrolei.

Augantys patarimai: Braškės renkasi pilną saulės puoselėjimą, todėl suraskite jas atitinkamai.

Nekantriai laukiu braškių? Paspauskite čia!

5. Šveicarijos manderai

Vienas unikalus bruožas, kurį turi Šveicarijos manderai, yra ir šiluma, ir tolerantiškas šaltai. Sodinimo metu nėra sunkios ir greitos taisyklės, tačiau ankstyvas-pavasario vidurys yra tinkamas laikas. Surinkite švelnius lapus ir supjaustykite prieš mėtydami į maišytuvą.

Nauda sveikatai: Šveicarijos mandžarėje gausu vitamino-A ir C, ir pluošto kiekis, kuris padeda palengvinti nutukimą ir mažina cukraus kiekį.

Augantys patarimai: Auginkite Šveicarijos manderų derlingoje ir drėgnoje dirvožemyje, kurio pH yra nuo 6 iki 7.

6. Mėlynės

Pasodinkite mėlynes į konteinerius ir padėkite jas saulėtoje ar apsaugotoje vietoje. Jie siūlo saldų ir aštrų skonį, todėl jie puikiai tinka kokteiliams!

Nauda sveikatai: Mėlynės yra supakuotos su antioksidantais, turinčiais anti-senėjimo efektą. Juose taip pat yra vitamino-B, C ir folatų.

Augantys patarimai: Auginkite juos rūgščioje dirvožemyje, kurio pH yra 4-5, saulėtoje vietoje. Apsaugokite juos nuo paukščių, jei talpinote konteinerį lauke.

7. Imbieras

Imbieras yra viena geriausių priemonių prieš šaltį ir kosulį. Jis gali būti auginamas kaip daugiametis atogrąžų regionuose tiek puoduose, tiek žemėje. Šaltesniuose regionuose reikia tinkamos apsaugos. Pavasaris yra geriausias imbiero sodinimo laikas.

Nauda sveikatai: Šis supermaistas pasižymi priešuždegiminėmis ir antibiotinėmis savybėmis, kurios padeda sergant osteoartritu.

Augantys patarimai: Augalų imbieras saulėtoje vietoje pavasarį, tačiau vasarą apsaugokite jį nuo degančios saulės.

Nori auginti imbierą puoduose? Štai viskas, ką reikia žinoti!

8. Vyšnios

Yra daug veislių veislių, kurias galima iš esmės suskirstyti į dvi kategorijas-Rūgštus ir Saldu. Vyšnių kokteilis yra skani ir maistinga nepageidaujamo maisto alternatyva! Tai yra augalas, į kurį reikia atsižvelgti, jei galvojate apie tai, kaip užauginti kokteilių sodą.

Nauda sveikatai: Vyšnose yra hormonas, vadinamas melatoninu, kuris atleidžia nuo nemigos.

Augantys patarimai: Kai kurios veislės yra patys apdulkinamos, o kitos-ne, todėl būtinai pasodinkite tiek vyrų, tiek moterų veisles, kad gautumėte apdulkinimą. Pasodinkite juos į visą saulę.

9. Persikai

Persikų kaina ne tik už sultingus vaisius, bet ir efektingos bei kvapnios gėlės „Springs“. Jei gyvenate šaltuose regionuose, eikite į nykštuko dydžio įvairovę, pavyzdžiui, Auksinis perlas, El Dorado, sodo auksas, ir Pietinis saldus. Pasitikėjimas yra dar viena šaltai, kuriuos galite augti, jei gyvenate labai šaltuose regionuose.

Nauda sveikatai: Persikų gausu vitaminų ir mineralų, tokių kaip kalis, vario, mangano ir fosforo. Jie padeda pagerinti virškinimą ir regėjimo problemas.

Augantys patarimai: Optimaliam augimui reikia šilto oro ir derlingo dirvožemio, o vaisių gaminti reikia maždaug 2–4 metų.

10. Avietės

Avietės daugiausia yra dvi veislės: Vasaros guolis ir EVERBELING. Vasaros guolių augalai dvaroja vaisius vasaros pabaigoje, tuo tarpu auginamieji augalai du kartus per metus nešioja vaisius, vieną kartą ankstyvą rudenį ir vėl kitais metais aplink vasaros pradžią.

Nauda sveikatai: Šį širdį sveiką vaisius sudaro skaidulų, vitamino C ir antioksidantų, kurie apsaugo jūsų kūną nuo artrito ir įvairių lėtinių ligų.

Augantys patarimai: Ilgos šio augalo krintančios lazdelės gali užaugti iki 5 pėdų aukščio, o keliems sodinimui tarp jų yra daug tarp jų esančių 20 colių atstumo.

11. Mėta

Kvepianti monetų kalykla yra puikus papildymas ant bet kokio jūsų paruošto kokteilio. Be to, gana lengva užauginti šią žolę. Jums reikia labiau susirūpinti dėl mėtų, o ne ją auginti, nes ji greitai plinta. Jį pasodinti inde yra puikus būdas užtikrinti, kad jie nebūtų kontroliuojami.

Nauda sveikatai: Geras vitamino-A ir antioksidantų šaltinis, mėtos apsaugo jūsų kūną nuo ląstelių pažeidimų, kuriuos sukelia laisvieji radikalai.

Augantys patarimai: Mėtos gali toleruoti šiek tiek atspalvio, tačiau reikia mažiausiai 3–4 valandų tiesioginių saulės spindulių.

Peržiūrėkite mūsų straipsnį apie auginimo monetų kalyklos patalpose čia!

12. Burokas

Yra žinoma. Nors norint optimaliai augti, jiems reikia pilnos saulės. Pasodinkite bet kurią iš įvairių spalvų burokėlių veislių, tokių kaip raudona, geltona, violetinė ir balta šaknis. Tavo pasirinkimas! Tai yra augalas, į kurį reikia atsižvelgti, jei galvojate apie tai, kaip užauginti kokteilių sodą.

Nauda sveikatai: Geras vitamino-C ir pluošto šaltinis, pagerindamas kraujo tėkmę, sumažinant slėgį.

Augantys patarimai: Burokėliams reikia pilnos saulės puoselėjimo, pasėti savo sėklas pavasarį arba rudenį, o jūs galite pradėti derliaus nuėmimą per 60 dienų.

Nori auginti burokėlius konteineriuose? Štai viskas, ką reikia žinoti!

13. Agurkas

Agurkų augalai turi gausų vaisių, ir jie skonis, kai jie yra švieži,. Savo kieme pasirinkite saulėtą vietą, kad pasodintumėte agurkus. Kai augalas pradeda vartoti vaisius, nuimkite juos, kai jie yra maži. Be to, kad jie turi kokteilius, taip pat galite valgyti agurkus salotose, virtos ar marinuotos formos.

Nauda sveikatai: Šviežios agurko turi antioksidacines ir priešuždegimines savybes, kurios skatina hidrataciją kūne ir padeda prarasti svorio nuostolius.

Augantys patarimai: Auginkite agurkų augalą šešėlyje. Kai augalas pradeda vartoti vaisius, nuimkite juos, nes jie pasidaro kartūs ir sėklūs, po to, kai tapo per dideli.

Laukiu auginimo agurkais mažoje erdvėje? Paspauskite čia!

14. Brokoliai

Brokoliuose yra daugiau baltymų, palyginti su kitomis daržovėmis. Tai yra kopūstų šeimos narys ir, kaip ir špinatai.

Nauda sveikatai: Brokoliai yra labai daug vitamino-K, C, antioksidantų ir mineralų, tokių kaip kalis ir geležis, kurie palaiko jūsų kaulą sveikesnį, tai taip pat padeda gydyti žaizdas.

Augantys patarimai: Eikite į paveldėjimo sodininkystę, jei norite, kad vasarą būtų nuolat derlius brokolių.

15. Obuoliai

Kaip sakoma, Obuolys per dieną neleidžia gydytojui, Tai būtina gamykla, skirta kokteilių sodui. Norėdami sodinti konteineriuose, galite pasirinkti nykštuko dydžio veisles. Prieš pasirinkdami įvairovę, patikrinkite, ar ji bus suderinama su jūsų vietiniais orais ir sąlygomis.

Nauda sveikatai: Obuolių yra daug antioksidantų, pluošto ir vitamino-C, o tai sumažina hipertenzijos ir širdies vingių riziką.

Augantys patarimai: Opt nykštuko dydžio veislės konteineriams ir puoselėkite savo augalą 6-8 valandomis tiesioginių saulės spindulių.

Štai kaip auginti obeles puoduose!

16. Cantaloupe

Galite auginti kantalupes be didelių sunkumų, tačiau jiems reikia daug vietos. Geriausias sodinimo laikas yra pavasarį po to, kai praėjo šaltis. Norėdami gauti ankstyvą derlių, augalą galite nusipirkti iš darželio. „Surming Hot Summers“ jie gamina nepriekaištingą gaivų gėrimą!

Nauda sveikatai: Gausus vitamino-C, B6 ir angliavandenių, jie padeda pagerinti imunitetą.

Augantys patarimai: Geriausias laiko sodinimo laikas yra spyruoklės po to, kai praėjo šaltis, ir jūs galite juos nuimti maždaug per 80–90 dienų.

Štai viskas, ką reikia žinoti apie kantalupes auginimą vertikaliai!

17. Arbūzas

Dėl sultingo raudonojo kūno ir vandens turinio jis yra puikus pasirinkimas vasaros kokteiliui! Pasodinti melionams pasirinkite maždaug 2 pėdų gylio puodą, nes jame yra taproot. Pateikite tvirtą atramą ir gerai nusausinantį dirvožemį. Dėl mažos erdvės sodininkystės galite juos auginti vertikaliai.

Nauda sveikatai: Jame yra didelis vitamino-A, C, B ir mineralų kiekis. Tai taip pat mažina uždegimą ir apsaugo nuo geltonosios dėmės degeneracijos.

Augantys patarimai: Pasirinkite maždaug 2 pėdų gylio puodą, užpildytą smėlio arba priemolio dirvožemiu, kurio pH nuo 6 iki 6.8 ir teikite jiems tvirtą palaikymą.

Peržiūrėkite mūsų straipsnį apie augančius arbūzus konteineriuose čia!

18. Bananas

Bananuose yra daug maistinių medžiagų, todėl jos yra geros širdies ir virškinimo sistemai. Taip pat galite suteikti savo sodui atogrąžų pojūtį, sodindami bananus.

Nauda sveikatai: Bananuose yra sveikų angliavandenių ir įvairių vitaminų, kuriuose nėra riebalų ir cholesterolio.

Augantys patarimai: Mažoje erdvėje ar puoduose pasirinkite mažesnio dydžio veisles.

Štai viskas, ką reikia žinoti apie bananų auginimą konteineriuose!

19. Baklažanas

Nustebino, kaip baklažanai pateko į „Smoothie Garden“ sąrašą? Na, yra keletas receptų, kuriais galite pasigaminti skanių baklažanų kokteilių. Taip pat galite sumaišyti su kitais šio sąrašo vaisiais, kad jis būtų skanesnis!

Nauda sveikatai: Tai puikus skaidulų, vitamino-B1, k ir folatų šaltinis, kuris padidina smegenų funkcionavimą ir apsaugo nuo anemijos.

Augantys patarimai: Šis pasėlis gerai veikia ryškiai saulės spindulius ir šiltą orą, pasiekdamas 1–3 pėdų aukštį ir sunokinti vaisius trunka apie 50–60 dienų.

Peržiūrėkite mūsų straipsnį apie baklažanų auginimą puoduose čia!