Kaip pasigaminti citrinos verbenos arbatos

Skanus citrusinių vaisių skonis ir švelnus šio gausi.

Vaikai ir vyresnieji gali būti naudingi ryški šio linksmo augalo asmenybei.

Mes susiejame su pardavėjais, kad padėtume rasti svarbių produktų. Jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, Mes galime uždirbti komisinį kalbą.

Citrinos verbena („Aloysia Citriodora“) yra labai aromatinis, nes augalo liaukos trichomai, kur gyvena eteriniai aliejai, yra ant išorinių žolelių dalių.

Dėl to jie puikiai tinka užpildyti skirtingoje vandens temperatūroje, nes aromatiniai yra lengvai išsiskiriantys.

Kadangi šis daugiametis augalas klesti šilumoje, suteikdamas stabilų žaviai kvapnios žolelės, kurią galima naudoti įvairiais būdais, šaltinis, tai daro jį tikru sodo perlu!

Vienas geriausių būdų patirti šio gydomojo augalo skonį yra mėgautis vėsu arba šiltu arbatos puodeliu.

Štai ką apims šis vadovas:

Kaip pasigaminti citrinos verbenos arbatos

• Natūralūs ingredientai
• Citrinos verbena
• Citrinos verbenos arbatos receptas
  • Šaltos infuzijos instrukcijos
  • Šiltos infuzijos instrukcijos

Natūralūs ingredientai

Kai naudojate natūralius ingredientus, tokius kaip žolelės mūsų priemonėse, svarbu žinoti, kaip jie auginami taip, kad esame naudingi ir nekenks.

Jei jus domina įkvepiantis žolelių sodininkystės vadovas ir vaistažolių kūrimas į savo knygų lentyną, Deb Soule „The Healing Sode“ yra fenomenali knyga!

Gydomasis sodas

Autorius atlieka fantastišką darbą sujungdamas savo aistrą sodams ir didelę patirtį dirbant su vaistiniais augalais. Ir jis taip pat užpildytas spalvingomis nuotraukomis.

Užfiksuokite kopiją „Amazon“.

Verkite puodelį vaistažolių arbatos, ypač jei patys auginate augalą! Tu gali Raskite instrukcijas, kaip tai padaryti mūsų vadove.

Daugelis žolininkų sako, kad geriausias būdas patirti tradicinius augalų būdus yra paruošti save ir kitus žolelių puodelį - dar geriau, jei tai tampa įpročiu.

Citrinos verbena

A. Citriodora yra nervinis ir lengvas antidepresantas, kuris gali padėti nuraminti protą, atsipalaiduoti kūną ir pakelti nuotaiką. Tai taip pat laikoma anksiolitiniu, kuris gali padėti palengvinti nerimą.

Nerviniai veiksmai gali padaryti tai tinkamu sąjungininku, kad būtų galima gydyti nemigą, kai jie suporuoti su kitomis raminančiomis žolelėmis, kurios atitiktų jūsų asmeninius poreikius.

Žolelių arbata paprastai vartojama siekiant padėti palaikyti virškinimo diskomfortą, pavyzdžiui, nevirškinimą ir pilvo pūtimą. Tai yra tobula arbata po vakarienės!

Pagal tyrimo straipsnį, paskelbtą Maisto mokslo ir technologijos žurnalas tarptautinis, Citrinų verbenos infuzijos, kurios šešias minutes mirė 194 ° F (90 ° C), turi aukščiausią turimą bioaktyviųjų junginių kiekį, neturint kartaus skonio.

Kai jūsų tikslas yra užvirinti aukščiausios kokybės citrinos verbenos arbatos puodelį, tai svarbu.

Vanduo verda esant 212 ° F, todėl atminkite tai darydami karštus užpilus, ir leiskite vandeniui šiek tiek atvėsti, prieš įpildami žolelių. Mes tai paliesime dar šiek tiek vėliau, naudodamiesi šiltos infuzijos instrukcijose.

Tarp daugelio gydomųjų augalų junginių, aptinkamų šiame aromatiniuose žolelių lapuose, yra antioksidantai, kurie gali padėti apsaugoti nuo laisvųjų radikalų, ir kurie gali padėti padidinti imuninę sistemą.

Įtraukti šią žolę į šaltos prevencijos žolelių infuzijos mišinį gali būti naudinga šalčio ir gripo sezono metu.

Citrinos verbenos arbatos receptas

Kaip citrinų balzamas, Aš taip pat mėgau šiltus citrinos verbenos arbatos puodelius, kai noriu gauti naudos iš augalo gydomųjų veiksmų, ir aš mėgstu vasaros metu gerti šaltą infuziją.

Kai žolė yra gėlėje, aš surinkau keletą žydėjimo, kad pridėčiau prie savo infuzijos. Jie turi švelnesnį skonį nei lapai ir subtilus gėlių skonis. Kitą kartą jūsų gėlėje, išbandykite gurkšnį!

Dėl šios žolelių arbatos mes padarysime viską paprastą, kad išryškintume gražų šios žolelės citrusinį skonį.

Žemiau yra du požiūriai, kurių galite imtis norėdami padaryti savo infuziją.

Šaltos infuzijos instrukcijos

Vandens užpylimas aromatinėmis žolelėmis yra puikus būdas skatinti gerą hidrataciją, ypač vasaros metu. Ir tai negalėjo būti lengviau paruošti!

Šiai šaltai infuzijai rekomenduoju naudoti šviežias žoleles.

Keturi keturi puodeliai, jums reikės nuo 20 iki 30 citrinos verbenos lapų. Gėlių pridėjimas yra neprivalomas.

1. Pirmiausia švelniai nuplaukite žoleles.

2. Užpilkite žoleles ant delno arba švaraus stalviršio, kad išlaisvintumėte jų aromatines medžiagas.

3. Įdėkite į 32 uncijų indą, kurį galite uždaryti su dangčiu.

4. Supilkite keturis puodelius natūralaus spyruoklinio vandens ir uždarykite indą.

5. Įpilkite mažiausiai keturias valandas arba iki nakties šaldytuve. Kai kurie žmonės visą dieną renkasi saulės infuziją, o tada įdėkite indą į šaldytuvą, kad atvėstų ir toliau statomi per naktį.

6. Prieš mėgaudamiesi, arba palikite žoleles, jei neprieštaraujate vartoti kelis gabalus. Jei norite, viršuje su šviežia šakele.

Bet kokius likučius galite laikyti šaldytuve dar vieną naktį. Šio tipo infuzija ketina mėgautis šviežia.

Šiltos infuzijos instrukcijos

Žemiau yra vadovas, apimantis aukščiau nurodyto žurnalo straipsnio laiko ir temperatūros rekomendacijas, taip pat rekomenduojami šviežių ar džiovintų citrinų verbenos naudojimo matavimai, kad būtų galima pasiekti visą vandenyje tirpių gydomųjų veiksmų spektrą šiose žolelėse.

Galite padvigubinti arba trigubai padidinti ingredientus, kad pagamintumėte papildomų puodelių augalinės arbatos. Jei norite pasaldinti savo infuziją, prieš patiekdami įpilkite medaus ar pasirinkto saldiklio paragauti.

Norėdami pagaminti vieną aštuonių uncijų puodelį šiltos arbatos, jums reikės nuo dviejų iki trijų šaukštų džiovintų žolelių arba nuo keturių iki šešių gramų šviežių, tai yra maždaug nuo keturių iki šešių didelių šakelių.

Jei turite virtuvės skalę, galite ją naudoti, jei norite pasverti žoleles, jei norite. Prieš naudodamiesi nuplaukite šviežias žoleles po vėsiu vandeniu.

1. Užpildykite virdulį ar puodą vandeniu, kad ir kiek puodelių, įbrėžsite, padėkite jį ant viryklės ir įjunkite ugnį.

2. Įdėkite žoleles į šilumos saugų indą, kurį galima uždaryti dangčiu.

3. Kai vanduo užvirs, išjunkite ugnį. Norėdami užtikrinti maksimalų vaistažolių sudedamųjų dalių ekstrahavimą, naudokite skaitmeninį ar saldainių termometrą, kad nustatytumėte, kada jūsų vanduo yra 194 ° F/90 ° C temperatūroje, ir užpilkite vandenį ant savo žolelių. Padėkite dangtį ant viršaus.

4. Leiskite arbatai užpilti šešias minutes.

5. Atskleiskite ir pridėkite savo saldiklio pasirinkimą pagal skonį, jei norite.

Gerkite šį gėrimą, kol šilta naudos iš žolelių gydomųjų savybių.

Atšaldykite su puodeliu citrinos verbenos

Ši augalo infuzija man visada bus svarbi! Žolelių raminantis veiksmas gali suteikti labai reikalingą palengvėjimą po ilgos, karštos dienos.

Naudodami aukščiau aprašytus matavimus ir preparatas, galite smagiai praleisti laiką naudodamiesi naujais skoniais, pridėdami papildomų natūralių ingredientų. Būkite kūrybingi ir pasidarykite savo mišinius su kitomis žolelių aromatiniais ir valgomaisiais žydėjimais!

Praneškite mums, jei gaminate šią arbatą ar savo amatą savo mišinį, komentuodami žemiau.

Ir jei jums patiko šis vadovas, čia yra dar keli straipsniai, kuriuos galite perskaityti ir toliau Paryškinkite gydančias žoleles:

• Padarykite raminančią žolelių arbatą kosuliui, peršalimui ir gripui
• Natūralu kovoti su šaltuoju sezonu su žolelėmis ir augalais iš sodo
• Kaip išdžiovinti šviežias sodo žoleles