Padarykite raminančią žolelių arbatą kosuliui, peršalimui ir gripui

Net jei jūs esate ypač budrus rankomis plaunant šalčio ir gripo sezono metu, vis tiek sunku išvengti nemalonių mikrobų ir virusų poveikio - jie yra ore ir praktiškai kiekviename paviršiuje viešose vietose.

Bet jei šiame žolelių alaus, pagaminto iš natūralių ingredientų, pasiekiamų vietoje, galima rasti bet kurią iš sezono nedraugiškų klaidų, greitą ir veiksmingą įprastų simptomų palengvėjimą.

Mes susiejame su pardavėjais, kad padėtume rasti svarbių produktų. Jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, Mes galime uždirbti komisinį kalbą.

Šis receptas yra mano pritaikytas peršalimo ir gripo koncentruotas nuoviras iš Stepheno Buhnerio neįkainojamo rankinio „žolelių antibiotikų.“

Nuoviras naudojamas gerklės ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijų simptomams palengvinti, o vartojant kaip raminanti arbata, jūs gaunate visus ingredientų pranašumus, taip pat patogias ir naudingas garo savybes.

Žolelių antibiotikai

Dabar antrame leidime galite pasiimti šio turtingo šaltinio apie natūralų gydymą kopiją Iš „Amazon“.

Prisijunkite prie mūsų dabar, kad sužinotumėte, kaip, ir išmokti gaminti raminančią žolelių arbatą, kad padėtumėte palengvinti peršalimo, kosulio ir gripo simptomus.

Štai kas laukia.

Kaip pasigaminti raminančią žolelių arbatą

• Natūralūs ingredientai
  • Vaistinis šalavijas
  • Nuožmus imbieras
  • Antioksidacinis citrinų perforatorius
  • Raminantis medus
  • Šilumą sukeliantys kajeno pipirai
• Raminančios žolelių arbatos receptas

Natūralūs ingredientai

Kai esate nusileidę ir su sezoninių negalavimų skausmais ir spūstimis, augalų pasaulis siūlo platų reljefo teikiamų ingredientų pasirinkimą - kaip tie, kurie randami šioje raminančioje žolelių arbatoje.

Puikus vaistų papildymas, palengvėjimas yra efektyvus, greitas ir natūralus.

Ir dauguma jų gali būti auginami jūsų sode, kuris yra tarsi dvigubas gydomųjų savybių, kurios yra dvigubos!

Štai kiekvieno ingrediento žvilgsnis:

Vaistinis šalavijas

Šalavijas, Salvia officinalis, buvo naudojamas kaip gydymas tūkstantmečių liaudies medicinoje, gydant įvairius sutrikimus, pradedant viduriavimu, podagra ir hiperglikemija, baigiant uždegimu ir reumatizmu.

Daugybė tyrimų palaikė daugelį jos Teigiamos pretenzijos į sveikatą, Pirmiausia dėl gausaus svarbių flavonoidų, tokių kaip rosmarinų ir ellaginių rūgščių, lygių.

Farmakologinės veiklos sritys yra jos priešvėžiniai, priešuždegiminiai, antimikrobiniai, antioksidantų ir hipoglikeminės savybės.

Šaltojo ir gripo simptomams „Sage“ greitai palengvina perpildytas kvėpavimo sistemas ir nusiminusias pilvus, ir tai padeda išvengti ir virusinių bei bakterinių infekcijų.

Ir nors „Sage“ turi šiek tiek vaistinio skonio, daug, imbiero, medaus ir citrinos šioje žolelių arbatoje išlyginami skoniai.

Sage lengvai auginamas ir prideda gražią, sidabrinę žalumyną sodui ir aukštesniems gražių, mėlynai iki vėsinančių gėlių, pavasarį.

Mūsų vadovas Kaip auginti bendrą šalaviją turi visas auginimo detales.

Nuožmus imbieras

Mes pridėjome imbierą, „Zingiber Officinale“, Mūsų pritaikymui MR. Buhnerio receptas, nes keli jo tvirti Antivirusiniai fitochemikalai susilpninkite rinovirusus, viena iš labiausiai paplitusių peršalimo priežasčių.

Kiti junginiai, tokie kaip „Gingerol“ ir „Shogaol“, gali padėti sumažinti tokius simptomus kaip kūno skausmai, karščiavimas, kosulys ir gerklės skausmas, o imbieras taip pat žinomas, kad veiksmingai sumažina pykinimą ir skrandžio sutrikimą.

Be to, mums patinka zippy skonis!

Imbieras gali būti auginamas namuose kaip daugiametis USDA kietumo zonose 9–12 arba kaip kasmetinis vėsesniuose regionuose.

Mūsų gide yra visi žingsniai, kaip pasodinti ir auginti imbierą savo namų sode.

Antioksidacinis citrinų perforatorius

Kaip ir visi citrusiniai vaisiai, citrinos, Citruso limonas, yra natūraliai daug vitamino C, galingas antioksidantas.

Maistas, kuriame daug vitamino C gali padėti sustiprinti imuninę sistemą Apsaugoti nuo virusų, sukeliančių šaltį ir gripą, ir, kaip manoma, padeda sumažinti šalčio simptomų trukmę.

Kartu su gydomosiomis savybėmis citrinos sultys prideda gražų, pikantišką skonį prie žolelių arbatos, kuri gali padėti palengvinti gerklės skausmą.

Kada nors pagalvojau apie savo citrinos medžio auginimą, bet neturite kambario? Nykštuko medis galėtų būti atsakymas!

Mūsų vadovas Kaip užauginti nykštukinius citrusinius medžius turi visą jums reikalingą informaciją.

Raminantis medus

Saldus medus nuostabiai ramina ir apvalina kitų ingredientų skonį.

Jis taip pat turi antibakterinį ir antivirusinį poveikį ir yra žinomas, kad sumažina gerklės skausmą ir kosulių intensyvumas.

Jei įmanoma, naudokite vietinį laukinių gėlių šaltinį žalią medų, kad įsitikintumėte. Arba dar geriau, nuimkite kai kuriuos iš savo avilių!

Šilumą sukeliantys kajeno pipirai

Kajano pipirai, Capsicum annuum, yra žinomas kaip a termogeninis prieskonis su analgetinėmis savybėmis.

Tai yra, jis skatina kraujotaką, padidina odos kraujotaką ir turi diaforetinį poveikį, sukeliantį prakaitavimą - visa tai padeda sumažinti karščiavimą, palengvinti spūstis ir sumažinti skausmą.

Be to, Cayenne atlieka katalizinius veiksmus, kurie padidina kitų žolelių veiksmingumą. Taigi, būtinai įtraukite šiek tiek į savo arbatą, kai kenčiate nuo karščiavimo, arba galvos ir krūtinės spūsčių nuo šalčio.

Ir kadangi Cayenne sukelia prakaitavimą, susibūrusi, kad išvengtumėte atšalimo!

Šiam receptui galite naudoti kajeno pipirų arba dehidratuotų pipirų, pagamintų iš miltelių, galite naudoti parduotuvėje.

Karštos paprikos, tokios kaip Kajenas. Mokytis Kaip pasodinti ir auginti karštus paprikas mūsų vadove.

Raminančios žolelių arbatos receptas

Ši raminanti žolelių arbata turėtų būti patiekiama karšta vamzdžiu. Kol gurkšte.

Išeiga: 3-4 porcijos

Ingridientai

• 4 krūvos šaukšteliai rupiai pjaustytų šviežių šalavijų lapų
• 4 colių imbiero šaknies gabalas, nuluptas ir supjaustytas
• 1 citrinos sultys
• 3-4 šaukštai laukinės gėlių medaus arba pagal skonį
• Kajeno miltelių brūkšnys (norint sukelti prakaitavimą - gali būti praleista, jei karščiavimo nėra)

Instrukcijos

1. Pirmiausia surinkite ir paruoškite savo ingredientus. Nuplaukite šalaviją ir imbierą vėsiai, tekančiu vandeniu.

Susmulkinkite išminčius, supjaustykite nuluptą imbierą į 1/4 colių storio griežinėlius ir sulčių citriną. Nuimkite visas sėklas.

2. Į mažą puodą įpilkite pjaustyto šalavijo ir supjaustyto imbiero iki 24 iki 32 uncijų vandens.

Uždenkite ir užvirkite, tada sumažinkite šilumą ir troškinkite 10 minučių.

3. Nuimkite nuo ugnies. Prieš pat patiekdami įpilkite citrinos sulčių ir kajeno (jei reikia), gerai maišydami.

Įmeskite į mėgstamus arbatos puodelius.

4. Kiekvieną puodelį pasalpinkite gausiu šaukštu neapdoroto, vietinio laukinių gėlių medaus. Atsisėskite, atsipalaiduokite ir lėtai gurkšnokite, kad mėgautųsi šilumos ir natūralių gydomųjų savybių plitimu.

Bet kokią likusį arbatą ištieskite į keraminį ar stiklinį indelį, uždenkite ir laikykite šaldytuve iki trijų dienų. Pakartotinai pašildykite mažame puode, jei reikia.

Paskutinis gurkšnis

Kai esate ūmioje šalčio ar gripo fazėje, išgerkite kelis puodelius per dieną, kad galėtumėte veiksmingai malšinti skausmą ir sumažinti simptomus - jausitės geriau, kai sergate, o ši vaistažolė gali sutrumpinti jūsų ligos trukmę taip pat.

Ar jūs žmonės turi kokių nors kitų mėgstamų vaistažolių šalčio sezonui? Žemiau esančiame komentarų skiltyje numeskite mums eilutę.

Ir patikrinkite keletą kitų mūsų straipsnių Gydančios žolelės Kitas:

• Kaip užauginti karščiavimą: vaistinis ir vaizdinis malonumas
• Daugybė krizių naudojimo ir naudos: gydanti žolė
• 5 geriausios Viduržemio jūros regiono žolelės: auginimas, valgymas ir gydymas