10 geriausių būdų, kaip naudoti kiaulpienes maistui ir vaistams

Kad ir kaip linksmas ir nekenksmingas, kaip aš manau,.

Žmonės imsis beveik bet ko, kad jų atsikratytų, pradedant nuo jų, atrodytų, begalinių tapravimo. Tai, ką padarysime grynai vejai.

Ne tai, kad kiaulpienės yra toksiškos. Atrodo, kad jų pagrindinė nuodėmė jie dauginasi kaip triušiai.

Jie tikrai nėra pakankamai baisūs, kad pateisintų galonus toksiškų chemikalų, kuriuos numetame ant savo vejos.

Mes susiejame su pardavėjais, kad padėtume rasti svarbių produktų. Jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, Mes galime uždirbti komisinį kalbą.

Nuo tada.

Iki 1672 m. Ji jau įsitvirtino visoje Naujojoje Anglijoje. Tačiau kartu su kiaulpienėmis europiečiai sukėlė nepriekaištingos žolių vejos siekius, o iki 1800 -ųjų žmonės eidavo išnaikinti šį linksmą įsibrovėlį.

Tačiau, kaip žino dauguma šiuolaikinių žolininkų, kiaulpienė iš tikrųjų yra skani, maistinga, naudinga ir, svarbiausia, sveika žolė.

Šaknyse gausu inulino, o lapuose yra tonų kalcio ir vitaminų A ir K, taip pat karotino, kalcio, kalio, fosforo ir magnio.

Ir gėlės nėra tik išvaizdos. Juose yra liuteino, beta karotino ir flavonoidų.

Visų pirma inulinas pastaraisiais metais tapo ypač madinga kaip prebiotika, galinti skatinti naudingų bakterijų augimą žarnyne.

Lapai tarnauja kaip diuretikas, padedantis mūsų kūnams plauti vandenį ir natrį, o tai gali sumažinti pilvo pūtimą, sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir padėti išvengti inkstų akmenų.

Visos augalo dalys yra priešuždegiminės ir jose yra saponinų, flavonoidų ir seskviterpenų.

Kitaip tariant, šis augalas yra mitybos jėgainė, turinti visokių gėrybių jūsų kūnui.

Yra daugybė būdų, kaip naudoti kiaulpienes tiek mediciniškai, tiek kaip maistą. Štai tie, kuriuos apžvelgsime šiame vadove:

15 kiaulpienių naudojimo būdų

1. Aperitifas
2. Cukruoti pumpurai
3. Kaperiai
4. Kavos pakaitalas
5. Virti žalumynai

6. Džiovinti lapai ir gėlės
7. Šviežios gėlės
8. Švieži žalumynai
9. Kepti pumpurai ar gėlės
10. Žalios sultys

11. Infuzija
12. Skrudintos šaknys
13. Arbata
14. Tinktūra
15. Actas

Mes ilgą laiką naudojome kiaulpienę. Graikų filosofas ir gamtininkas Theophrastusas paminėjo savo naudojimą, kad išvengtų strazdanų ir kepenų dėmių.

Anglosaksai augalą naudojo kaip diuretiką ir vidurius laisvinantį, o senovės keltai gamino kiaulpienių vyną.

Jis buvo naudojamas šimtmečių tradicinės kinų medicinos uždegimo ir skrandžio problemoms gydyti.

Tiek, kiek kai kurie žmonės šiandien nekenčia šių augalų, jie ne visada vengė. Manau, kad šios linksmos geltonos gėlės yra pasirengusios sugrįžti.

Vis daugiau ir daugiau manau, kad žmonės nesiryžta naudoti chemikalų ar net daug energijos, kad pašalintų juos iš savo sodų.

Tiesą sakant, aš kalbu su daugybe žmonių, kurie žino, kokie jie gali būti skanūs ir maistingi, ir derliaus juos iš savo kiemų.

Atsargumo pastaba:

Jei ant savo vejos ar sodo naudojate cheminius herbicidus ar pesticidus, neturėtumėte valgyti nieko užauginto, nes jame bus nuodai, kurie gali būti pavojingi jūsų sveikatai.

Kiaulpienės neturi dokumentais pagrįsto šalutinio poveikio, tačiau visi yra skirtingi. Kaip ir bet kuri žolele, jei turite nepageidaujamą reakciją, nustokite ją vartoti.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip sodinti, nesiimant tokių buteliuose, žiūrėkite mūsų Ekologiški sodų vadovai.

Nepainiokite kiaulpienių (Taraxacum officinale) su klaidingu kiaulpienių ar plokščiaisiais (Hypochaeris radicata).

Jie abu turi geltonas gėles ir dantytą lapų rozetę. Plokšti.

Bet juos lengva pasakyti, jei artėja. Netiesa kiaulpienė turi plaukuotus lapus.

Tikrosios kiaulpienės turi tankią bazinę lanceolato ar pailgų lapų rozetę. Šie lapai gali būti nuo dviejų colių iki per pėdos ilgio, su netaisyklingomis skiltimis išilgai krašto.

Žiedę sudaro geltonos spindulių žiedynai, ir jie trunka tik vieną dieną. Po gėlės bręstos, apvalios, pūkuotos, baltos sėklos galvos atsiranda.

Derliaus kiaulpienė yra cinch. Gėlės sėdi ant švelnių stiebų, kuriuos galima suspausti arba nukirpti su žirklėmis. Lapus taip pat galima ištraukti rankomis arba supjaustyti žirklėmis.

Didžiausias iššūkis nuimant kiaulpienę yra tas ilgas šaknis. Tai kaip traukiančios morkos, Bet jūs tikriausiai ištraukiate šaknis iš dirvo. Tikriausiai tai imsis darbo su kastuvu.

Norite nuimti šaknis iš augalų, kurių dar nėra gėlėje. Kai augalai žydės, šaknys pradeda virsti kartaus ir sumedėjusios.

Kai ieškote lapų, kuriuos galėtumėte naudoti, venkite tuos, kurie yra geltoni ar rudi, arba rodo grybelinių ligų, tokių kaip grybelinės sporos, ar baltos dangos požymiai.

Paprastai jauni centriniai lapai yra švelniausi, o išoriniai lapai paprastai būna kartūs ir dažnai labiau pažeisti.

Ieškokite sveikų, žalių, jaunų lapų ir nugrimzkite į juos prie pagrindo. Venkite išorinių lapų arba tų. Šiek tiek vabzdžių žalos ar kitokios žalos nepakenks, tiesiog įsitikinkite.

Visos augalo dalys yra valgomos. Lapai yra kartūs ir šiek tiek sūrūs, o gėlė yra šiek tiek saldi ir kartaus. Šaknis taip pat yra kartaus, tačiau tai priklauso nuo to, kaip ją ruošiate; Skrudinimas gali suteikti riešuto skonio.

Jei jūs ar jūsų kaimynai buvo per daug kruopštūs dėl jų pašalinimo, visada galite nusipirkti sėklų ir Ugdyk savo kiaulpienę.

Kiaulpienės sėklos

Apsilankykite „Earthbeat“ sėklose Norėdami pasiimti 100 sėklų paketus, kad galėtumėte pradėti.

Paruošta naudoti tuos kiaulpienes? Eime!

1. Aperitifas

Jei kada nors turėjote prancūzišką likerį chartreuse, šis receptas gali jus patikti.

Tiesiog surinkite visą krūvą kiaulpienių gėlių. Didelis, ankstyvojo sezono žydėjimas.

Nuimkite žiedlapius ir išlaikykite žiedlapius. Suteikite jiems greitą vandens dubenį vandens, kad pašalintumėte bet kokius nepageidaujamus autostoperius ar šiukšles.

Įdėkite puodelį jų į didelį stiklainį kartu su ketvirtadaliu medaus puodelio, ilgos citrinos žievelės ir 750 mililitrų degtinės. Įrodymas neturi reikšmės, todėl išsirinkite, kas jums patinka.

Tvirtai uždenkite dangčiu ir švelniai sujaudinkite stiklainį, kad sujungtumėte ingredientus. Įdėkite stiklainį į vėsią, tamsią vietą ir švelniai sujaudinkite jį kasdien.

Po dviejų ar trijų savaičių galite išvalyti gėles. Tiesiog duokite šiek tiek skonio, kad pamatytumėte, ar skonis yra ten, kur norėtumėte. Pridėkite šiek tiek daugiau medaus pagal skonį, jei norite.

Dabar galėsite mėgautis savo malonaus, žolelių skonio likeriu buteliu.

2. Cukruoti pumpurai

Dauguma žmonių eina už lapų ir gėlių, tačiau nepamirškite pumpurų. Išeikite ryte ir ieškokite pumpurų, kurie yra sutankinti. Neapjaustykite nė vieno, kuris pradėtų atsidaryti.

Surinkite apie puodelį pumpurų ir nuplaukite juos švariai. Taip pat maždaug pusvalandį galite pamirkyti vėsiame vandenyje. Prieš juos išdžiovinkite.

Įkaitinkite pusę puodelio medaus puode, kol jis bus skystas ir burbuliuoja. Įpilkite nuplautus pumpurus ir išmeskite, kad visiškai apsemtų.

Supilkite medų ir pumpurus ant pergamento išklotos kepimo skardos ir paskirstykite juos. Leiskite cukruotiems pumpurams atvėsti ir sukietėti. Įdėkite juos į uždarytą indą, kad galėtumėte laikyti.

Jie gali būti įkišti į burną kaip saldainiai, naudoti juos kaip pyragų viršų arba įmaišyti į sausainių tešlą.

3. Kaperiai

Kaip ir cukravusiems pumpurams, tai yra geras būdas panaudoti jaunus pumpurus.

Kai pumpurai yra sandariai uždaryti, nuspauskite juos nuo augalo ir paverskite „kaparėliais“.„Tai yra tiek pat geri, kiek „Capparis Spinosa“ Pumpurai, kuriuos randate stiklainiuose maisto prekių parduotuvėje.

Jūsų pasirinktos pumpurai turėtų būti įstrigę į lapų rozetę ir neauga ant stiebo. Ant stiebo viduje bus žiedlapiai, ir jie neturės to kaparėlio traškumo. Kiekvienoje rozetėje paprastai galite rasti kelis įtemptus pumpurus.

Užpildykite ketvirčio dydžio indelį pumpuru. Įpilkite šaukštą su puse druskos. Man patinka šiurkšti jūros druska, bet išsirinkite savo mėgstamiausią.

Gerai viską sumaišykite ir užsandarinkite stiklainį. Prieš valgydami leiskite bent savaitę bent savaitę šaldytuve.

Taip pat galite kepti kiaulpienių kaparėlius verdančioje vandens vonioje ir laikyti jas ant lentynos iki metų. Jei norite šiek tiek švelnesnio pumpuro, keletą minučių garuokite juos, prieš įdėdami į stiklainį ir įpilkite vandens.

Tai taip pat veikia su nesubrendimu Nasturties sėklos, kurios skonis beveik lygiai kaip kaparai, kuriuos perkate brangiose specializuotose parduotuvėse.

4. Kavos pakaitalas

Glaudžiai susijęs chicorija (Cichorium Inybus) buvo naudojamas kaip kavos pakaitalas nuo 1800 -ųjų. Kiaulpienės gali būti naudojamas vienodai, skrudinant šaknis, o po to delkuojant į karštą vandenį.

Nupjaukite lapus ir kruopščiai nuplaukite šaknis, šveisdami jas šveitimo šepetėliu. Smulkiai kauliuko šaknys. Norite, kad kūriniai būtų maždaug tokio dydžio kavos pupelės.

Išmeskite bet kokias smulkias plaukų šaknis arba išsaugokite juos kitam naudojimui. Jie tiesiog degs, nes jie yra mažesni už šaknies gabaliukus.

Padėkite paruoštas šaknis ant kepimo skardos ir kepkite jas 35 minutes 375 ° F temperatūroje arba lėtai kepkite juos 200 ° F temperatūroje dviem valandas. Pirmasis metodas suteikia tamsesnį alų, o antrasis suteikia lengvesnį, panašų į tamsią ir lengvą skrudintą kavą.

Stebėkite šaknis, nes krosnys skiriasi. Galite sužinoti daugiau apie savo orkaitės supratimą Mūsų seserų svetainėje „Foodal“. Norite.

Norėdami pasigaminti skanų alaus, troškinkite skrudintas šaknis vandenyje 15 minučių, prieš pradėdamas įtempti į puodelius. Norite naudoti apie šaukštą kiaulpienių šaknies viename vandens puodelyje.

Džiovintų šaknų galite laikyti tokiu pat būdu, kaip laikyti kavos pupeles, į lengvąjį konteinerį šaldytuve arba kambario temperatūroje.

5. Virti žalumynai

Bet kur naudosite Apsvarkai, vaivorykštės košė, arba Kale, Galite naudoti kiaulpienių lapus.

Kepkite juos ant picos, pakepinkite aliejuje, įmaišykite į sriubą, kol suvystysite, arba išmeskite juos su aliejumi ir kepkite orkaitėje 350 ° F temperatūroje, kol jie pradės traškėti. Viskas veikia.

Graikijoje ir Italijoje kiaulpienių žalumynai yra įprasta vakarienės dalis, o ne nepatogumas. Jie paprastai pakepina alyvuogių aliejumi, o po to išmetami citrinos sultimis ir druska.

Jei valgote kiaulieną, turite išbandyti šį receptą iš Billo Joneso „Deerholme Fairing Book“, kurį aš šiek tiek pakeičiau.

Aš tai padariau kaip užkandį, kuri.

„Deerholme“ pašaro knyga

Tiems, kurie domisi, ši knyga yra Galima įsigyti „Amazon“.

Į keptuvę įpilkite brūkšnio alyvuogių aliejaus ir virkite keturias maltos lašinių juosteles iki traškios. Nuimkite lašinius ir atidėkite ant popieriaus, išklotos popieriaus, išklotą plokštelę.

Į keptuvėje pridėkite aštuonis puodelius kiaulpienių žalumynų česnakai - Nesivaržykite pridėti garstyčių žalumynai ir ėriukų ketvirčiai į mišinį.

Mėtykite viską kartu ir pridėkite ketvirtadalį alaus ar baltojo vyno. Pakepinkite, kol suvystyta. Įmaišykite šaukštą sojos padažo. Originaliame recepte reikalaujama šaukštelio medaus, bet aš neradau, kad jam reikėjo jokio papildomo saldumo.

Įdėkite lašinius atgal, viską sumaišykite ir pagardinkite su druska ir pipirais. Tai skanu, koks yra, arba kaip skrudinta duona su šiek tiek nusiskuto parmezano viršuje.

Vietoj Šveicarijos manderai, Šiame recepte taip pat galėtumėte naudoti kiaulpienių žalumynus su karamelizuotais svogūnais, migdolais ir razinomis iš Mūsų seserų svetainė „Foodal“.

6. Džiovinti lapai ir gėlės

Lapai gali būti pakabinti mažomis partijomis arba dedami į ekraną, kad išdžiūtų vėsioje vietoje, kurioje yra gera oro cirkuliacija. Priklausomai nuo drėgmės, prireiks nuo kelių dienų iki savaičių, kol lapai išdžius.

Tada galite naudoti džiovintą medžiagą arbatai arba sumaišyti į kokteilį.

Džiovinti kiaulpienių lapai taip pat naudojami kaip diuretikas, kai gaminamas arbatai gaminti. Kai kurie rekomenduoja per dieną nuo vieno iki trijų gramų dozės kaip diuretikas.

Gėles galima surišti su stygomis ar virvele prie stiebų mažuose pluoštuose ir pakabinti vėsioje, sausoje vietoje su gera oro cirkuliacija. Jie užtruks kelias savaites, todėl stebėkite juos bet kokiam pelėsio vystymuisi. Bet kokį, kuris vystosi pelėsis.

Taip pat galite pagreitinti procesą, padėdami gėles į vieną sluoksnį ant kepimo skardos ir įdėdami jas į orkaitę, kad būtų galima kepti žemiausioje temperatūroje.

Leiskite jiems išdžiūti, kol jie pasijus traškiai, bet dar nepradėjo rudos spalvos. Tai gali užtrukti nuo vienos iki kelių valandų, atsižvelgiant į tai, kiek žema jūsų orkaitė gali eiti.

Taip pat galite naudoti maisto dehidratorių, kad išsaugotumėte lapus ir gėles, jei tokį turite.

7. Šviežios gėlės

Aš galbūt šiek tiek per daug džiaugiuosi, kad savo maiste naudojau gėles. Manau, kad beveik bet kokį patiekalą galima pagerinti tiek vizualiai, tiek skonio, kai kuriais su kai kuriais Valgomos gėlės.

Kiaulpienės yra lengvai prieinama galimybė. Juos lengva rasti, ir jie pasirodo pavasarį prieš beveik viską, ir trunka rudenį.

Pusryčiaudami naudokite žiedlapius ir naudokite juos ant blynų, kiaušinių ar granolos su jogurtu. Pietų metu apsirenkite vištienos tortilijos sriubą arba atvirų veidų sumuštinius.

Kai vakarienė susuka, padėkite tuos žiedlapius ant žuvies ar vištienos patiekalų arba pagyvinkite makaronus saulėta spalva.

8. Švieži žalumynai

Jei jums patinka kartūs salotos, pakeiskite kiaulpienių žalumynus Arugula, Radicchio, cikorija, arba endive.

Jie yra puikus priedas, kaip picos ar sumuštinių papildymas arba kaip sriubos garnyras. Dar senesni žalumynai gali būti naudojami kaip pica ar sriubos užpildas.

Žinoma, jie yra nepralenkiami kaip žalios salotos, nesvarbu.

Laikykitės švelnių jaunų lapų salotoms - jie puikiai sumaišyti su kitais aštraus žalumynais, tokiais kaip Cress ir Arugula, ir pasipuošę gera vinaigrette.

Žinoma, galite naudoti senesnius lapus, jei tikrai esate kartaus skonio.

Kadangi šio recepto kiaulpienių dalis yra tokia lengva, aš taip pat pateiksiu nurodymus, kaip padaryti savo mėgstamą vinaigretę. Štai kaip tai padaryti:

• 6 šaukštai ekstravertiškų alyvuogių aliejaus
• 1 šaukštas balzaminio acto
• 1/2 šaukštelio dijono garstyčių
• 1/2 šaukštelio majonezo
• 1-2 gvazdikėliai malti česnakai
• Druska ir pipirai pagal skonį

Įdėkite visus ingredientus į dubenį ir energingai išplakite, kol emulsija. Tada užpilkite šviežių žalumynų, kad gautumėte niūrių salotų patirties. Papuoškite česnakais.

Arba pakeiskite kiaulpienių žalumynus arugula šiose skrudintose burokėlių ir ožkos sūrio salotose iš mūsų seserų svetainės „Foodal“.

9. Kepti pumpurai ar gėlės

Tiek pumpurai, tiek gėlės yra puikios sumuštos ir keptos.

Tam galite naudoti senesnius kiaulpienių pumpurus, o ne sandariai uždarytas.

Apie du puodelius pumpurų ir gėlių ir maždaug 30 minučių pamirkykite juos vėsiame vandenyje.

Nuplaukite juos ir leiskite išdžiūti ant švaraus indų rankšluosčio.

Sumaišykite vieną puodelį miltų. Įpilkite vieno kiaušinio ir pusės puodelio alaus. Gerai sumaišykite, kad sujungtumėte.

Užpildykite keptuvę su aukštomis pusėmis su colio rapsų aliejaus. Padėkite ant vidutinio stipru. Kai būsite pasiruošę kepti, aliejus turėtų būti mirga ir apie 375 ° F.

Įmerkite pumpurus ir gėles į tešlą ir įmeskite į aliejų. Kepkite iki auksinės spalvos ir nusausinkite ant popierinių rankšluosčių. Patiekite su „Aioli“ ar mėgstamu panardinimu.

10. Žalios sultys

Jei turite daug žalumynų, galite juos plakti į „Uber“ sveikas žalias sultis.

Nuplaukite lapus ir išdžiovinkite.

Kaip pagrindą naudokite mėgstamas sulčių ar kokosų vandenį, o lapus ir skystį įpilkite į greitaeigį maišytuvą.

Dauguma žmonių pasirenka vaisių sultis, nes lapai yra gana kartūs. Norite maždaug vieno dalies lapų iki keturių dalių sulčių ar kokosų vandens, taigi ketvirtadalis puodelio supakuotų lapų į puodelį sulčių.

Gerai sumaišykite juos ir ištieskite kietąsias medžiagas, jei norite plonesnių sulčių.

Visada galite pridėti Imbieras, citrina, salierai, ridikai, ar vaisiai kaip obuoliai pakeisti skonį. Sureguliuokite skystį, jei reikia, kad pasiektumėte jums patinkančią tekstūrą.

Šviežios kiaulpienės žalumynai taip pat gali būti apdorojami jūsų sulčiaspaudėje, jei tokį turite.

11. Infuzija

Norėdami sukurti infuziją, galite naudoti džiovintus ar šviežius lapus ir gėles.

Aš šiam naudoju gėles, nes gėlėse yra galingas priešuždegiminis, vadinamas Taraxasterol, kurie gali padėti palengvinti sąnarių skausmą.

Surinkite stiklainį, kuriame pilna sveikų, šviežių gėlių galvų, ir uždenkite jas neutraliu nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, migdolais ar vynuogėmis. Plaukkite porą uncijų 100 atsparių degtinės viršuje, kad pelėsiai nesudarytų.

Uždenkite stiklainį sūrio gabalėliu ir padėkite į šiltą, saulėtą vietą.

Maždaug po keturių savaičių kiaulpienių esmė bus absorbuota į aliejų. Išpilkite degtinę ir, jei norite, išmeskite visas kietas medžiagas.

Jums liko saulėta priemonė nuo sąnarių ir raumenų patinimo ir skausmo bei bet kokios verkiančio bėrimo ar kitokios odos problemos. Naudokite nuo keturių iki aštuonių uncijų infuzijos išorėje iki trijų kartų per dieną.

12. Skrudintos šaknys

Tai gali būti vienas iš paprasčiausių būdų naudoti kiaulpienių šaknį.

Tiesiog nuvalykite juos ir nulupkite, jei norite. Tada išmeskite juos į šiek tiek alyvuogių aliejaus ir druskos ir kepkite ant keptuvės orkaitėje 375 ° F temperatūroje, kol jie pasieks jums patinkančią konsistenciją. Tai taip paprasta, kaip skrudinti morkas.

Jei skrudinate šaknis be aliejaus ir druskos ir kauliukų juos, jos daro neįtikėtiną ledų papildymą.

Nesvarbu. Patikėk manimi tuo.

Arba įsivaizduokite, kokios skanios šaknys būtų vietoj ar be morkų šiame balzaminio Dijono kiaulienos recepte arba be morkų iš maisto.

13. Arbata

Visos augalo dalys gali būti pagamintos į arbatą, nesvarbu.

Jei pirmiausia skrudinate šaknis, jos gali būti naudojamos kaip kavos pakaitalas, kaip aprašyta aukščiau. Priešingu atveju jie gamina gražią žolelių arbatą.

Nors skonis yra vertas pastangų jį padaryti vienas, galbūt netgi pamatysite tam tikrą naudą sveikatai. Žmonės šimtmečius naudoja kiaulpienių arbatą kaip vaistą.

Šaknys ir lapai gamina arbatą su šiek tiek žolių, kartaus skonio. Gėlės sukuria skonį, kuris yra šiek tiek saldesnis ir gėlių.

Bet kuriuo atveju įpilkite šaukštą džiovintos augalinės medžiagos į puodelį verdančio vandens. Padvigubinkite šią sumą, jei naudojate šviežius ingredientus.

Stiprus iki 10 minučių, atsižvelgiant į jūsų skonio pasirinkimą. Įtempimas, jei pageidaujama, ir mėgaukitės. Jei arbatoje jums patinka saldiklis, šiuo metu nedvejodami pridėkite.

Ir kol mes esame arbatos tema, jūs taip pat galite Išvirkite savo sodo arbatos trąšų kiaulpienių arbatos partijai!

14. Tinktūra

Jūs žinote mažus, per didelius tinktūrų butelius, kuriuos matote sveiko maisto parduotuvėse?

Na, jūs galite pasidaryti savo praktiškai nieko, ir tai yra nepaprastai lengva. Tiesą sakant, jūs galite naudoti šias instrukcijas, kad padarytumėte tinktūrą iš beveik bet kurios žolelės, o ne tik kiaulpienės.

Pirmiausia surinkite tiek kiaulpienių šaknies, lapų ir gėlių, kiek norite - tikriausiai užtenka puodelio ar dviejų.

Nuvalykite šaknis ir pjaustykite jas palyginti plonai. Susmulkinkite lapus. Tada įdėkite kelnaitės medžiagą į kvartalo dydžio stiklinį indelį ir uždenkite 100 atsparių degtinėse.

Nustatykite stiklainį vėsioje, tamsioje vietoje, ir per aštuonias savaites turėsite labai stiprią tinktūrą, kurią lašintuvas gali pridėti prie vandens ir naudoti kaip sveikatos toniką. Galite išvalyti kietąsias medžiagas arba jas palikti. Laikykite tinktūrą vėsioje, tamsioje vietoje.

Jei norite, galite pridėti šiek tiek medaus, kad sumažintumėte kartumą.

15. Actas

Štai dar vienas paprastas. Tam galite naudoti gėles ar lapus arba abu.

Tiesiog surinkite kiaulpienes, supjaustykite lapus, jei juos naudojate, ir nuimkite stiebus nuo savo gėlių. Įtraukite medžiagą į stiklainį ir užpildykite distiliuotu actu.

Uždarykite stiklainį ir padėkite jį į vėsią, tamsią vietą, kas kelias dienas sujaudindami stiklainį. Po kelių savaičių skystis bus graži auksinė ar žalia spalva, priklausomai nuo to, ką naudojote.

Nuvilkite kietąsias medžiagas ir jums bus palikta acto, tai yra šventė akims ir skrandžiui.

Atminkite, kad vinaigrette receptas, apie kurį kalbėjome aukščiau esančiose salotose? Kaip gerai būtų, jei padarytumėte jį naudodami šį kiaulpienių actą?

Piktžolės niekada nebuvo taip gerai skanūs

Ten dabar. Ar jūs jau nesijaučiate sveikesnis ir pilnesnis?

Išbandykite keletą iš šių skanių ir sveikų receptų ir priemonių namuose ir mėgaukitės tuo, kad sugebėjote paversti kiemą, pilną įprastų piktžolių, grynu auksu.

Ir tai, kad jums nereikėjo leisti laiko ir pinigų atsikratyti vadinamųjų piktžolių, kurios yra nepaprastai naudingos!

Kaip pasodinti, kad panaudotumėte savo šlovingus žalumynus? Turėkite didelių gėlių idėjų? Ar tai jums šakninė kava? Užpildykite mus komentaruose ir jei praleidome ką nors, kas jums patinka, praneškite mums.

Ieškote daugiau būdų, kaip elgtis su piktžolėmis? Mes jus padengėme. Štai keletas vadovų, kuriuos verta patikrinti:

• Mažiau piktžolių sodą su pasenusiais sėklų auginimu
• Kas yra megztiniai?
• Praleiskite mažiau laiko ravėti ir daugiau laiko sodinti šiais patarimais